Descubra las delicias de la Comida Ecuatoriana: Batido de Aguacate

Batido de Aguacate

viernes, 10 de junio de 2011

Ingredientes:
  • 2 aguacates maduros 
  • 1 litro de leche hervida 
  • 1 guineo mediano maduro 
  • Penela molida o miel de abeja 
  • 1 cucharada de esencia de vainilla 
  • 1 pedazo pequeño de hielo 
Preparacion :

Se parten los aguacates en en la mitad se extrae la pepa y con una cuchara se colloca el aguacate en el vaso de la licuadora junto con la leche y la panela molida o miel de abeja al gusto , el guineo y la esencia de vainilla.


Se licua y se sirve en los respectivos vasos.

Beneficios :

Es un gran reconstituyente fisico y cerebral, ayuda mucho a contrarestar la impotencia sexual. Se considera una fuente incomparable de energia, proteinas y minerales. Por su alto contenido de clorofila ayuda a restaurar los globulos rojos.

Es un efectivo laxante, excelente ayudante en tratamientos de belleza y cutanea.

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