Descubra las delicias de la Comida Ecuatoriana: Batido de Guineo

Batido de Guineo

viernes, 10 de junio de 2011

Batido de Guineo
Ingredientes:

  • 5 guineos medianos 
  • 1/2 litro de leche hervida 
  • Penela molida o miel de abeja 
Como preparar Batido de Guineo :

Pele los guineos y cortarlos en pedazos pequeños luego se colocan en el vaso de la licuadora junto con la leche y la panela molida o miel de abeja al gusto. Se licua y se sirve en los respectivos vasos.

Beneficios :
Es un gran remedio contra el estreñimiento por su alto contenido de potasio y calcio, es u gran alimento para las persoas que sufren de debilidad cerebral.

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